Tony springer: mot bättre tider...

Då var det ett litet kort break från uppdaterandet med anledning till jobb och studier.

Lördagen Söndagen så blev det ett välbehövt vilande ifrån träningen. (måste erkänna att kläderna var framplockade) Men huvudet sa ifrån. Bena började känna sig lite lätt slitna.

Igår (Måndag) så blev det ett tidigt morgonlöp som piggade upp och var oerhört skönt efter vilodagen. Blev ca 1.6 Mil.

Avslutade dagen med ett otroligt skönt pass, blev ett backpass som jag kommer testa på flera gånger innan Göteborgsvarvet och framförallt Lidingöloppet.

Har inte mätt hur brant eller hur lång den är men kan medge att av vad jag kan minnas aldrig sprungit upp för något så brant tidigare i mitt liv. Billinge backen heter den om någon undrar. (Det är en skidbacke).

Var otroligt skönt att få upp pulsen till runt 170-180 då jag i vanliga fall har relativt svårt för (endast vid tävling).

Bild kommer snart att bifogas.

Sitter i skrivandets stund och väntar på tåget i Falköping till Jönköping för att därefter åka med kära vänner (kollegor) för sista delen av gyminstruktörsutbildning. Blir mycket träning.

Ca 3 träningspass/dag. (Inklusive egen löpning, som jag självfallet inte glömmer).

*Träning, som ingen bör få tillåtelse att vara utan* :)

Lycka till med dagens träning, i det fantastiska vädret!