Tony springer: mot bättre tider...

Löpning är ett mycket billigt sätt att träna på. Inte omständigt över huvudtaget. Däremot så märker man skillnad på skor och skor, även annan kringutrustning.

Som nämnt i profilen så använder jag mig av Asics Gel Kayano till skor. Vilket är en helt underbar sko som får en att känna vid känslan som brukar utryckas med "sväva på moln". Tyvärr så har jag för någon månad sprungit ut dessa. Som säkerligen kännes till så klarar skorna av ca 120-150 mil.

Varit tvungen att använda mig av ett par skor som jag köpte till just krislägen, Asics 2160. Utrycket dag och natt är väl tillämbar.

Blir en beställning snarast av ett par nya Gel Kayano.

Till dagens träning, som var skön efteråt och inte lika underbar som den brukar vara. Däremot till spurten i slutet, då känslan av blodsmaken började närma sig, så kände jag att min mun började ändra form till glädje och hjärtat hoppade av glädje :).

Slutet gott alltid gott. Pulsfilerna kommer att läggas in inom kort...

Imorgon väntas ca 2 mil men lite högre intensitet.

Längtar redan..