Tony springer: mot bättre tider...

Ja då var Lidingöloppet on Tour i Skövde avklarad med viss missnöje men mycket lärdom.

10 km terräng. Kändes relativt okej innan start då jag lyckats få bort det mesta av mitt magbesvär som pågått under hela dagen.

Uppladdningen bestod av bananer och mycket Rocky musik :).

Pulsen slog 110 slag/minut innan startskottet. Var nervös men ändå otroligt taggad för att få en bra placering. Tiden var inte viktig kände jag, då jag aldrig tävlat i terräng. 

När skottet går hör jag att kommentatorn ropar i speakern att Tony från IFK Skövde öppnar i en väldig fart och detta ser mycket lovande ut.

Kollar lite snabbt bakåt och ser ingen alls. Kände redan då att jag gått lite för hårt. Backarna kommer och jag känner att jag får bromsa lite för att inte ta ut mig helt och för tidigt.

Vill vänta in de andra för att de ska få hålla farten. Efter ca 3-4 km kommer de och jag slappnar av lite granna och känner att detta kommer att gå vägen då jag är snabb på slutet och stark i sista backarna.

Känner att avståndet börjar öka mer och mer mellan mig och de andra två löparna. Samtidigt börjar benen kännas tunga.

Försöker hålla en relativt bra fart för att försöka ta dem i slutet, men kände att benen ville annat och magen kändes konstig.

Hör även att de applåderas några sekunder efter mig, inte åt mig, åt en "hemma" löpare som de önskar skall komma ifatt mig. Aldrig tänkte jag. Ökade lite då jag kände mig pressad och verkligen inte ville komma fyra. 

Efter ca 7 km kände jag att jag bränt chansen att komma 1-2, men bestämde mig då att applåderna bakom skulle komma mycket senare för varje gång jag såg publik.

Sista 800m så kände jag krampen i vaden börja smyga sig närmare. Men hör då speakern igen, "Är det Tony från IFK Skövde som kommer snart? Återstår att se mycket snart."

Då försvann känseln i hela kroppen och viljan tog mig in i mål. Kom in på 36 Min och tror 41 sekunder.

Ca 1 min efter ettan.

Fick beröm av alla, då de tyckte jag sprang bra men tyvärr öppnade för hårt och ökade farten lite för fort.

Orutinerad löpare, som nu i efterhand känner att jag fick lära mig en läxa.

Men ändå relativt nöjd med en tredje placering och fyran kom ganska lång tid efter. Han sa efteråt att han tappade mig efter 8 km.

Kollade efteråt och såg att jag öppnade i 2:50 fart :).

Dumt, men man lär sig av sina misstag :).

Men nöjd med tiden, då ettan i Jönköping vann på 37 minuter.

Blir därmed seedad i första startgrupp på Lidingöloppet.

Så mitt tips till alla löpare där ute som börjat tävla: Var inte farthållare, iaf inte för tidigt och inte så länge som jag gjorde :).

Pulsfilen läggs ut inom kort. För er som vill se vilken fartnivå jag höll under hela loppet. :)