TwiikMarian 
Übungstagebuch
Marian Moron, 38Jahr| Samstag, 28. Juli 2018 |
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01:05:24Dauer (min.sek) |  |
10.03 kmStrecke |  |
9.20 km/hGeschwindigkeit | |
06:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
611 kcalKalorien |  |
6062Score |
| Half marathon countdown: W12: interval training : 2km warmup, 2km 9km/h, 2km 10km/h, 2km 11km/h, 2km cooldown. | ||
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00:43:17Dauer (min.sek) | |
2.44 kmStrecke | |
3.38 km/hGeschwindigkeit | |
17:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
251 kcalKalorien | |
2187Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 862 kcal
