Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 3. November 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
185
Verletzung
Muskelbristning höger framsida lår upp mot muskelfästet. Från maxlöpning i uppförsbacke då det small efter ca 5 steg. Öm när jag trycker på det i ett ellipsformat område som är ca 5x10cm i övre delen av muskeln från fästet och nedåt. Går med svårighet. Känns rätt ok att cykla.
9 Radfahren Export
Time
00:51:45Dauer (min.sek)
Distance
19.13 kmStrecke
Gauge
22.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
02:42 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
556 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats. På trainern framför tv'n. Lugnt med låg belastning. Komma igång, vänja sig med cykeln igen. Ingen riktig kraft i benen.
Added 510 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 556 kcal