stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 7. Januar 2010 |
   |
 |
00:11:23Dauer (min.sek) |  |
2.10 kmStrecke |  |
11.07 km/hGeschwindigkeit | |
05:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
116 kcalKalorien |
| Fageråsen elljuspåret i -16gr. Var tvungen att avbryta efter ett halvt varv då fingrarna blev stelfrusna. Bra skidor med rosa Toko glidvalla (stora vallaklossen) och SkiGo Racing Special -2/-15. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 116 kcal
