stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 2. Januar 2010 |
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00:59:38Dauer (min.sek) |  |
13.15 kmStrecke |  |
13.23 km/hGeschwindigkeit | |
04:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
615 kcalKalorien |
| Eskilns elljuspår 5 varv, -11gr. Samma valla -2/-15. la i glidvax blått strax bakom K märket bak där underlaget var alldeles vitt. Bra glid o fäste. Härligt | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 615 kcal
