stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 12. September 2009 |
   |
 |
02:09:00Dauer (min.sek) |  |
17.68 kmStrecke |  |
8.22 km/hGeschwindigkeit | |
07:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1854 kcalKalorien |
| Linjan, AndraSidan, Hedkärra, Björnbackarna, Lindgården, Risbrogrillen o hem. Lugnt men börjar dra i vaderna redan efter första grymma uppförsbackarna efter AndraSidan. Kände mig oförskämt pigg uppför Björnbackarna. Stannade o pratade med Roger Forsb... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1854 kcal
