stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 25. August 2009 |
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00:14:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
21.43 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
142 kcalKalorien |
| Cykling till jobbet | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) | |
35.00 kmStrecke | |
26.25 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
813 kcalKalorien |
| Norberg gamla vägen. Via Björksta/Klackberg och hem samma väg. Testar om knäet håller bättre i cykling. Känns bra efteråt men får avvakta morgondagen för besked. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 955 kcal
