stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 28. Juli 2009 |
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00:26:46Dauer (min.sek) |  |
4.54 kmStrecke |  |
10.18 km/hGeschwindigkeit | |
05:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
370 kcalKalorien |
| lite längre men ff försiktigt. känner av knäet efter jag sprungit men blir fr.a sämre efter knäbelastningar under friggebodsbygget i stugan. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 370 kcal
