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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 21. April 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren
Time
 00:20:00Dauer (min.sek)
Distance
 5.00 kmStrecke
Gauge
 15.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 206 kcalKalorien
Cykling till jobbet
Added 843 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 01:44:00Dauer (min.sek)
Distance
 46.96 kmStrecke
Gauge
 27.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1071 kcalKalorien
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Barken runt med Balazs, 3 grade varmt. Härlig tur ändå med tidvis hög hastighet bakom Balazs
Added 843 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1277 kcal