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mise01 Link Übungstagebuch

ManMikael Selin, 55Jahr, Schweden
Montag, 14. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Lunch - Promenad Export
Time
 00:31:09Dauer (min.sek)
Distance
 2.64 kmStrecke
Gauge
 5.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 305 kcalKalorien
Score
 1575Score
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49 Kvällspromenad - VBG Export
Time
 00:25:19Dauer (min.sek)
Distance
 1.80 kmStrecke
Gauge
 4.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 186 kcalKalorien
Score
 958Score
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76 Spinning - Distans - Friskis VBG - 1815 Export
Time
 00:51:04Dauer (min.sek)
Distance
 28.62 kmStrecke
Gauge
 33.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 967 kcalKalorien
Score
 4527Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1458 kcal