Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 40Jahr, Schweden| Freitag, 18. Juli 2025 |
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Kost |
Frukost/Lunch: tonfisk med lite majonäs & 1 kokt ägg.
Middag: Äggröra (2 ägg, lite matolja, riven ost.)
Middag: Äggröra (2 ägg, lite matolja, riven ost.)
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
149 kcalKalorien |  |
794Score |
| 9 kg & 2x3kg. Biceps. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
222 kcalKalorien | |
1182Score |
| Ab trainer. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 371 kcal
