Marika_Russberg
Übungstagebuch

![]() |
Kost |
Frukost: Kvarg.
Lunch: Halloumi, stekt bacon.
Lunch: Halloumi, stekt bacon.
![]() |
01:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
888 kcalKalorien | ![]() |
4730Score |
25 min hantlar 2x3kg & 9kg. biceps, triceps. 20 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 30 min pedaltränare, med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 888 kcal