Marika_Russberg 
Übungstagebuch
Marika Russberg, 40Jahr, Schweden| Dienstag, 8. Juli 2025 |
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Kost |
Frukost: Äggröra med grön paprika & oliver. (2 ägg, 1 klick smör, riven ost)
Lunch: Stekt bacon, riven ost.
Dessert: Grädde med lite kakao & keto-sylt.
Lunch: Stekt bacon, riven ost.
Dessert: Grädde med lite kakao & keto-sylt.
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
428 kcalKalorien |  |
2281Score |
| Förmiddag. | ||
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Show workout details |
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01:15:00Dauer (min.sek) | |
859 kcalKalorien | |
4582Score |
Performed activities
Heimtrainer, Crosstrainer, Nordic track Laufband| Kväll. | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien | |
794Score |
| Kväll, blandat. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1436 kcal
