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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 21. Januar 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:13:30Dauer (min.sek)
Distance
 4.15 kmStrecke
Gauge
 18.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 20 kcalKalorien
Score
 1123Score
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Added 4 Tage, 8 vor Stunden
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183 Promenad
Time
 00:26:36Dauer (min.sek)
Distance
 2.54 kmStrecke
Gauge
 5.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
Score
 2449Score
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Added 4 Tage, 8 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:44:45Dauer (min.sek)
Distance
 13.39 kmStrecke
Gauge
 17.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 58 kcalKalorien
Score
 3755Score
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Added 4 Tage, 1 vor Stunden
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2 Löpning
Time
 00:47:05Dauer (min.sek)
Distance
 8.94 kmStrecke
Gauge
 11.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:16 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 508 kcalKalorien
Score
 5762Score
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Added 3 Tage, 19 vor Stunden
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1 Strength Training
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 610Score
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Added 3 Tage, 12 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 750 kcal