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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 17. Oktober 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:12:54Dauer (min.sek)
Distance
 3.93 kmStrecke
Gauge
 18.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 24 kcalKalorien
Score
 1059Score
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Added 5 Tage, 3 vor Stunden
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183 Promenad
Time
 00:22:30Dauer (min.sek)
Distance
 2.15 kmStrecke
Gauge
 5.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 49 kcalKalorien
Score
 2072Score
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Added 5 Tage, 0 vor Stunden
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79 Langlauf
Time
 00:51:33Dauer (min.sek)
Distance
 14.47 kmStrecke
Gauge
 16.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 298 kcalKalorien
Score
 3469Score
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Added 4 Tage, 19 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:14:23Dauer (min.sek)
Distance
 4.01 kmStrecke
Gauge
 16.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1202Score
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Added 4 Tage, 18 vor Stunden
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79 Langlauf
Time
 00:51:33Dauer (min.sek)
Distance
 14.47 kmStrecke
Gauge
 16.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 298 kcalKalorien
Score
 3469Score
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Added 4 Tage, 18 vor Stunden
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9 Cykling
Time
 00:31:03Dauer (min.sek)
Distance
 9.06 kmStrecke
Gauge
 17.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 61 kcalKalorien
Score
 2621Score
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Added 4 Tage, 5 vor Stunden
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1 Strength Training
Time
 00:15:38Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 105 kcalKalorien
Score
 610Score
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Added 3 Tage, 1 vor Stunden
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 858 kcal