Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 11. September 2012 |
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01:11:59Dauer (min.sek) |  |
15.10 kmStrecke |  |
12.59 km/hGeschwindigkeit | |
04:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1033 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 8.6km - 44.25 Tävling: 4.5km - 15.26 Nerjogg: 2km - 12.08 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1033 kcal
