Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 23. August 2011 |
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00:48:55Dauer (min.sek) |  |
9.80 kmStrecke |  |
12.02 km/hGeschwindigkeit | |
04:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
701 kcalKalorien |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.3km - 13.03 Intervaller: 6x3min Vila : 2min gång 6km - 28.14 Nerjogg: 1.5km - 7.38 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 701 kcal
