joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 2. August 2011 |
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01:16:42Dauer (min.sek) |  |
12.19 kmStrecke |  |
9.54 km/hGeschwindigkeit | |
06:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1180 kcalKalorien |
| morgonpass med gordon en hel del Endurostigar + lite till. Körde max uppför kolerabacken | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1180 kcal
