joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 10. September 2010 |
   |
 |
01:08:55Dauer (min.sek) |  |
10.44 kmStrecke |  |
9.09 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1182 kcalKalorien |
| Sprang lugn runda med Douglas på Cykel. Första gången på asfalt på väldigt länge. Lyckades få medelpuls under 150 trots att jag sprang hela tiden. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1182 kcal
