joring 
Übungstagebuch
Johan Ringström, 52Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 8. Mai 2010 |
   |
 |
00:20:18Dauer (min.sek) |  |
4.11 kmStrecke |  |
12.15 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
380 kcalKalorien |
| Sprang ner till TAXI för att hämta bilen. Sprang på för att hålla ett högt tempo. Dock en ganska lätt sträcka med mycket utför. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 380 kcal
