JojjeKarlsson 
Übungstagebuch
Jojje Borssén, 44Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 19. Oktober 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
2.00 kmStrecke |  |
2.40 km/hGeschwindigkeit | |
25:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
421 kcalKalorien |
| Med Frippe i eriksdalsbadet | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
1359 kcalKalorien |
| Med Running Sweden, 2x2, 2x1, 2x500 + uppvärm och nedjogg. Hagaparken. Smilla sprang med hela tiden. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1780 kcal
