johaneje 
Übungstagebuch
Johan Ejermark, 51Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 8. Juni 2025 |
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
344 kcalKalorien |  |
2303Score |
| R: Ryggdrag kabel bred 35kg, 10x45, 7x50 R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 40, 40 M: Planka med benlyft 2x12, 2x12, 2x12 B: Hantelcurl på lutad bänk 9kg, 10x9, 9x9 R: Ryggresningar på bänk 15kg, 15, 15 B: Kabelcurl rakt handtag 8x20kg, 8x20, 8x20... | ||
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Show workout details |
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Schritte, 1678 |
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1678Steps count |  |
-19529Change | |
1678Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 344 kcal
