JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Dienstag, 27. Oktober 2009 |
   |
 |
00:31:00Dauer (min.sek) |  |
7.70 kmStrecke |  |
14.90 km/hGeschwindigkeit | |
04:02 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
523 kcalKalorien |
| Snabb löpning i Gent. Bra tempo och känsla hela vägen - ökade lite hela tiden. Ner till parken och 5 varv runt och tillbaks till ibis. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 523 kcal
