JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Montag, 20. Juli 2009 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
13.71 km/hGeschwindigkeit | |
04:23 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
536 kcalKalorien |
| Ner till ruddalen stockarna via elljuset och tillbaka. Tunga ben fortfarande, men lite snabbare än sist. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 536 kcal
