JoakimC 
Übungstagebuch
Joakim Carlsson, 51Jahr| Dienstag, 17. Februar 2009 |
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00:42:00Dauer (min.sek) |  |
8.30 kmStrecke |  |
11.86 km/hGeschwindigkeit | |
05:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
644 kcalKalorien |
| -9 grader. Tungt och kallt. | ||
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00:42:00Dauer (min.sek) | |
8.30 kmStrecke | |
11.86 km/hGeschwindigkeit | |
05:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
644 kcalKalorien |
| Hem efter lång dag. Kallt men kändes mycket bra i lugnt tempo. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1288 kcal
