jaaccoob 
Übungstagebuch
Jacob Strömberg, 39Jahr, Odense, Dänemark| Montag, 21. Dezember 2009 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
10.10 kmStrecke |  |
12.89 km/hGeschwindigkeit | |
04:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
611 kcalKalorien |
| 8 minus grader, frös första 20 min sen blev jag varm. Vacker runda förbi slottet o kalmarsundsparken. Tryckte på lite till i från men var lite halt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 611 kcal
