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fjte04 Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Ternander, Värmdö, Schweden
Donnerstag, 22. Mai 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Styrkepass 1 – Jessica Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
6Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
0 kcalKalorien

Trained muscle groups

Workout instructions

Värm upp minst 5-10 min med pulshöjande aktivitet innan du kör igång. Lycka till! //Petra

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108 Rörlighet 1 – Jessica T Move
Planned workout Planned_bg_left Planned_bg_right
Time
00:00:00Dauer (min.sek)
Weight
0.0 kgGesamtgewicht
List
4Übungen
Intensity
NormalIntensität
Kcal
0 kcalKalorien

Trained muscle groups

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Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 0
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal