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fjte04 Link Übungstagebuch

KvinnaJessica Ternander, Värmdö, Schweden
Montag, 17. Juni 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:24:21Dauer (min.sek)
Distance
 4.17 kmStrecke
Gauge
 10.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 312 kcalKalorien
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Första löppasset på 4 veckor och första träningspasset sen Halvvättern. Hyfsat snabb men inte så långt. Nu iväg för ett styrkepass och sen ompyssling av Anneli.
Added 620 Vor Wochen
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49 Walking Export
Time
 00:22:22Dauer (min.sek)
Distance
 2.47 kmStrecke
Gauge
 6.63 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 146 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 620 Vor Wochen
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1 Strength Training
Time
 00:30:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 167 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 620 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 625 kcal