Clare 
Übungstagebuch
| Dienstag, 4. Februar 2025 |
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00:44:00Dauer (min.sek) |  |
2640.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
404 kcalKalorien |  |
1747Score |
Trained muscle groups
Brustkorb, Beine|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Kein Kommentar |
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Show workout details |
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Schritte, 7614 |
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7614Steps count |  |
+752Change | |
7614Score |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 404 kcal
