cephesus
Übungstagebuch
Björn Hagström![]() |
00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
20.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
169 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:18:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
16.67 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:36 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
203 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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02:51:00Dauer (min.sek) | ![]() |
30.20 kmStrecke | ![]() |
10.60 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:40 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
2654 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 3026 kcal








