cephesus
Übungstagebuch
Björn Hagström![]() |
02:23:00Dauer (min.sek) | ![]() |
25.10 kmStrecke | ![]() |
10.53 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:42 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
2247 kcalKalorien |
| till 'Lidingö, soligt o fint | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
20.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
171 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) | ![]() |
5.00 kmStrecke | ![]() |
20.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
171 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2589 kcal








