cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Dienstag, 12. Juli 2011 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
7.44 kmStrecke |  |
17.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
287 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
17.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
287 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:31:30Dauer (min.sek) | |
6.83 kmStrecke | |
13.01 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
518 kcalKalorien |
| Till gymmet med ryggsäck, värsta skavsåret i svanken, vilket jag inte kände ordentligt förrän jag ställde mig i duschen :-) | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
338 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1430 kcal
