cephesus 
Übungstagebuch
Björn Hagström| Dienstag, 26. April 2011 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
7.44 kmStrecke |  |
17.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
291 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:00Dauer (min.sek) | |
7.44 kmStrecke | |
17.86 km/hGeschwindigkeit | |
03:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
291 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
3360.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen | |
NormalIntensität | |
239 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Bizeps, Trizeps| 07.00 | ||
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| Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
21942.0 kgGesamtgewicht | |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
342 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Beine, Schultern| 20.00 | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1163 kcal
