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Übungstagebuch
Michael Bergendahl, 50Jahr, Mölnlycke, Schweden| Sonntag, 26. Juli 2009 |
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00:29:48Dauer (min.sek) |  |
4.90 kmStrecke |  |
9.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:05 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
510 kcalKalorien |
| Uppvärmning 1,9 km 11 min vilade 2 min, körde en 2,2 km slinga i högt temmpo, tog 9,55min, nerjogg 800m 5 min | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal
