AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen| Montag, 14. November 2011 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
744 kcalKalorien |
| Xycling 55 | ||
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00:27:47Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
15.12 km/hGeschwindigkeit | |
03:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
368 kcalKalorien |
| Liten progressiv tur etter spinninga, Terskelfart + 1 min (20km/h) helt til slutt:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1112 kcal
