AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen| Montag, 21. Februar 2011 |
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01:24:00Dauer (min.sek) |  |
18.00 kmStrecke |  |
12.86 km/hGeschwindigkeit | |
04:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
901 kcalKalorien |
| Rolig langtur i et fantastisk fint vær :) Estenstad marka i dag, helt ok spor, litt oppkjørt innimellom! | ||
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03:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
2534 kcalKalorien |
| Xycling 40 (instruktør) xycling Challange 70 og egentrening i salen etterpå med fjell etappe fra Tour de France:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3435 kcal
