AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen| Mittwoch, 12. Januar 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
633 kcalKalorien |
| Xycling intervall 45:) Herlig morgen time, med 10 medlemmer som fikk en god start på dagen:) | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
14.00 kmStrecke |  |
12.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
751 kcalKalorien |
| Rolig men tung dag i estenstad marka:) deilig å ha gjennomført økta iallefall:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1384 kcal
