aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 29. September 2016 |
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Ernährung, Unspezifiziert |
Kein Kommentar
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01:18:58Dauer (min.sek) |  |
28.77 kmStrecke |  |
21.86 km/hGeschwindigkeit | |
02:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1095 kcalKalorien |
| Lite blött å ruffigt men skönt ändå. Fortsatt slemmig hals och snorigt. | ||
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01:01:40Dauer (min.sek) | |
21.98 kmStrecke | |
21.39 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
769 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1864 kcal
