aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 5. September 2016 |
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00:50:39Dauer (min.sek) |  |
22.24 kmStrecke |  |
26.35 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
432 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
Aschbacher gefällt das
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00:51:55Dauer (min.sek) | |
25.41 kmStrecke | |
29.37 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
523 kcalKalorien |
| Från jobbet med ett par spurter. | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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00:15:18Dauer (min.sek) | |
2.17 kmStrecke | |
8.51 km/hGeschwindigkeit | |
07:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien |
| Med Ludvig | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1005 kcal
