aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 4. Juli 2016 |
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01:24:30Dauer (min.sek) |  |
49.51 kmStrecke |  |
35.16 km/hGeschwindigkeit | |
01:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1074 kcalKalorien |
| Snabbdistans, benen kändes bra så det blev lite fart å sprätt. | ||
Aschbacher gefällt das
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00:09:55Dauer (min.sek) | |
4.45 kmStrecke | |
26.92 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
84 kcalKalorien |
| Nedvarvning | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1158 kcal
