aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Montag, 18. Januar 2016 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
13334.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
371 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Triizeps| Överkropp på Zenit solo. Armbågen kändes av lite i tricepspressen, men minimalt. I övrigt bra. Fick en anabolagorilla efter mig när jag klagade på att han misshandlade maskinerna. | ||
Aschbacher gefällt das
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 371 kcal
