aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Samstag, 26. Mai 2012 |
   |
 |
Verletzung |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
 |
05:25:13Dauer (min.sek) |  |
159.26 kmStrecke |  |
29.38 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
6152 kcalKalorien |
| Distanspass solo, motvind/snett mot först 10milen sen rullade det på bättre med lite vind i ryggen på hemvägen. Pausade för lite energipåfyllning efter 11mil och efter det kände jag mig pigg och hade bra tryck hela vägen hem. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 6152 kcal
