41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 48Jahr, Hammarö, Schweden| Montag, 8. Juni 2009 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
658 kcalKalorien |
| 1km uppvärmning + stretch 4km sprint/jogg i 1min-intervall | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 658 kcal
