Fordere dich heraus
Magövningar
|
Göra olika magövningar varje dag fram till 30 mars RulesChallenge yourself Du aktualisierst die Ergebnisse dieser Challenge manuell hier auf der Challenge-Seite Challenge is between 2021-03-24 and 2021-03-30. Created by saraingridmargareta_rang
|
1
1
Successful participants |
Teilnehmer/innen
| Platzierung | Name | Archiviert | |||
|---|---|---|---|---|---|
| no_participants | |||||
saraingridmargareta_rang
Dag 7 och vanliga dit-ups 3x40 vilade ett par sekunder mellan varje 10
218 Vor Wochensaraingridmargareta_rang
Bo=boll Ha den i höjd med knäna Och sen ta fram benet och lyft motsatt arm 3x35
218 Vor Wochensaraingridmargareta_rang
Dag 6 och diagonala lyft Ligg på rygg benen i 90 grader ha en bo eller som jag en kudde (man ta vad man ha)
218 Vor Wochensaraingridmargareta_rang
Dag 5 och Russian twist 3x30
218 Vor Wochensaraingridmargareta_rang
Dag 4 och Alternerande hältouch 3x25
219 Vor Wochen