Alla kan vinna i denna utmaning!
Det handlar inte om att bli först av alla utan helt enkelt att klara gå ner 4 kg under september - december 2020.

Genom att klicka på DELTAGARE kan du under utmaningens gång se hur många som är med och hur du ligger till gentemot andra deltagare.

Vill du ha extra motivation startar den 1:e varje månad en Bootcamp med namn "Gå ner 4 kg på 30 dagar i xxxx månad"
(xxx = september, oktober, november, december)
https://attraktivlivsstil.shop.twiik.me/bootcamps
I Bootcampen blir du också med i gruppen med samma namn. Där kan du lägga in texter och bilder samt sporras av andras inlägg.

I min Twiik kanal Attraktiv Livsstil hittar du aktuella Bootcamps (med bestämda startdatum) samt 80 tidlösa program/kurser och 70 olika träningspass med videoinspelade övningar. Länk till kanalen: https://attraktivlivsstil.shop.twiik.me/

Prova gratis 14 dagar – vill du sen fortsätta = 89kr/månad obundet och utan uppsägningstid.
Fungerar inte länkarna kan du antingen högerklicka på länken och sedan klicka på "Öppna länken" eller kopiera och klistra in i din webbläsare.

Lycka till.
Du hittar utmaningen i Twiikappen genom att längst ner till höger klicka på MER och sedan välja UTMANINGAR.
Hälsningar Rolf Munke - Attraktiv Livsstil.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to Verringere mein Gewicht 4.0 kg in Kilogramm before the end of the challenge.

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Active between 2020-09-01 and 2020-12-31.