Minst två ggr per vecka (den första mån) ska löparpjucksen på och sen ut och rastas. Distans o Tid är mindre viktigt, fokus ligger på aktiviteten i sig.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 2 Workouts per week until the end date..

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included activities: Laufband, Laufband, walken, Laufen, Walking

You can start the challenge whenever you want