Förbättra konditionen! Gå, spring, cykla, simma, åk skidor eller skridskor - vad som helst, men minst 7 km i veckan under 4 veckor.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 7 km per week until the end date..

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included activities: Crosstrainer, Radfahren, Querfeldein skaten, Langlauf, Laufband, Laufband, walken, Laufen, Heimtrainer, Mountainbike, Orientierungslauf, Walking, Schwimmen, Schwimmen, Spinning

You can start the challenge whenever you want