Ha 3 svømmeøkter i uken, det går ikke å si at man bare bada for morroskyld, alle treningene skal være crawle -relatert. Med fokus på å bli bedre i crawling.

MÅL for sommeren: God nok til å crawle, slik at jeg automatisk kan crawle en strekning uten at jeg skal begynne å hoste og harke, fordi jeg får vann i halsen..

Detaljert: Lære seg å crawle, slik at man kan crawle sammenhengende uten å stoppe pga pusten.

Rules

Personal challenge, challenge yourself to complete 12 Workouts per month .

Die Ergebnisse dieser Challenge werden automatisch aus dem berechnet, was du in deinem Trainingstagebuch hinzufügst.

Included activities: Schwimmen

Active between 2014-06-02 and 2014-08-10.